Газета «Друг для друга» — проект «Доска объявлений ДДД» |
Новости компаний (октябрь 2014 года)Полезные свойства яиц, о которых вы не зналиНекоторые замечательные полезные свойства яиц заслуживают отдельного внимания. Итак, знали ли вы, что 1. Яйца оказывают большое влияние на здоровье глаз. Все любят говорить о пользе морковки для зрения, однако не каждый знает, что яйцо в данном случае – продукт не менее важный. Исследования показали, что у людей, которые едят яйца каждый день, очень редко развивается катаракта, пишет feelgood.ua. 2. Одно яйцо содержит 9 граммов высококачественного белка и 9 аминокислот. Гарвардские исследования показали, что регулярное употребление яиц может помочь предотвратить сердечный удар и образование тромбов. 3. Яйца являются отличным источником холина, который улучшает память, защищает печень и предотвращает выпадение волос. Более того, люди, которые включают яйца в свой рацион, вскоре замечают, что их волосы начинают расти намного быстрее. Один яичный желток содержит 300 мг холина. Рекомендуемая суточная доза этого вещества составляет 425 граммов для женщин и 550 граммов для мужчин. 4. Яйца вполне вписываются в понятие о диетическом продукте. Одно яйцо содержит всего 5 граммов жира. 5. Яйца содержат витамин D и помогают предотвратить рак молочной железы. Одно из исследований показало, что женщины, которые едят шесть яиц в неделю, снижают риск развития у себя рака молочной железы на целых 44%. Выскажите своё мнение о новости |
Адрес в сети Интернет: https://dddmarket.ru/new/007944/ При перепечатке ссылка на https://dddmarket.ru обязательна! |
© ООО «Друг для друга — Медиа», г. Курск, 2003–2024 |