Новости компаний (май 2015 года)

8 мая 2015, 17:51

Какие бананы лучше: зеленые или с черными точками

Наверняка вы не раз задавались вопросом, какой банан купить: желтовато-зеленый или покрытый темными точками. Этот выбор тем более сложен, если учитывать, что питательность банана меняется по мере его созревания.

Чем более спелым кажется банан, тем он слаще на вкус. А все потому, что ферменты в тканях плода постоянно разрушают крахмал и превращают его в простые сахара (моносахариды, дисахариды), которые и дают ему сладость. Поэтому, когда вы едите переспевший банан, то, по сути, поглощаете чистый сахар. Однако это только одна сторона медали.

Японские исследователи доказали, что банан имеет антиоксидантные и противораковые свойства, и проявляются они лучше всего как раз тогда, когда желтый банан покрыт темными пятнами. Чем больше темных участков на шкурке фрукта, тем лучше он повышает ваш иммунитет. Так что зрелый банан – одно из эффективных противораковых средств.

К тому же переспелый банан – прекрасный выбор в случае, когда вашему телу необходимо быстро повысить уровня сахара (периоды подавленности и усталости). Однако если вы волнуетесь о том, что можете прибавить в весе, тогда отдавайте предпочтение зеленым фруктам – они не такие калорийные.

Выскажите своё мнение о новости

ФИО		Ваше имя или ник (псевдоним)
E-mail		Укажите ваш e-mail для ответа
Город		Страна (если не РФ), город
Смайлики		Для придания сообщению эмоционального окраса
Текст		В тексте распознаются гиперссылки http://site.ru/page.html и электронная почта mail@mail.ru
	Я выражаю согласие на обработку моих персональных данных согласно Политике конфиденциальности сайта	Поставьте галочку, если принимаете правила обработки ПД на нашем сайте
Антиспам	→	Введите в поле цифры на изображении
	Выделенные поля обязательны для заполнения