Новости компаний (октябрь 2014 года)

24 октября 2014, 16:02

Полезные свойства яиц, о которых вы не знали

Некоторые замечательные полезные свойства яиц заслуживают отдельного внимания. Итак, знали ли вы, что…

1. Яйца оказывают большое влияние на здоровье глаз. Все любят говорить о пользе морковки для зрения, однако не каждый знает, что яйцо в данном случае – продукт не менее важный. Исследования показали, что у людей, которые едят яйца каждый день, очень редко развивается катаракта, пишет feelgood.ua.

2. Одно яйцо содержит 9 граммов высококачественного белка и 9 аминокислот. Гарвардские исследования показали, что регулярное употребление яиц может помочь предотвратить сердечный удар и образование тромбов.

3. Яйца являются отличным источником холина, который улучшает память, защищает печень и предотвращает выпадение волос. Более того, люди, которые включают яйца в свой рацион, вскоре замечают, что их волосы начинают расти намного быстрее. Один яичный желток содержит 300 мг холина. Рекомендуемая суточная доза этого вещества составляет 425 граммов для женщин и 550 граммов для мужчин.

4. Яйца вполне вписываются в понятие о диетическом продукте. Одно яйцо содержит всего 5 граммов жира.

5. Яйца содержат витамин D и помогают предотвратить рак молочной железы. Одно из исследований показало, что женщины, которые едят шесть яиц в неделю, снижают риск развития у себя рака молочной железы на целых 44%.

Выскажите своё мнение о новости

ФИО		Ваше имя или ник (псевдоним)
E-mail		Укажите ваш e-mail для ответа
Город		Страна (если не РФ), город
Смайлики		Для придания сообщению эмоционального окраса
Текст		В тексте распознаются гиперссылки http://site.ru/page.html и электронная почта mail@mail.ru
	Я выражаю согласие на обработку моих персональных данных согласно Политике конфиденциальности сайта	Поставьте галочку, если принимаете правила обработки ПД на нашем сайте
Антиспам	→	Введите в поле цифры на изображении
	Выделенные поля обязательны для заполнения