Статистика утверждает, что 30% семей в России регулярно употребляют кальмары в пищу. Всего 30 %… Почему? Сейчас они продаются во всех городах. И стоят недорого. Дешевле, чем мясо. А как они полезны! По основным показателям питательности – калорийности и белковому составу – кальмары превосходят остальные употребляемые в пищу моллюски и даже некоторые виды рыб, и лишь незначительно уступают говяжьему мясу и телятине. К этому следует добавить также и высокий выход продукции – 80% массы моллюска используется в пищу. Стоит попробовать. Останетесь довольны.
Наступающая зима, по мнению метеорологов, обещает стать самой холодной за последнюю тысячу лет. Когда за окном минус 40, обогреватели вряд ли спасут – надо много двигаться и заниматься спортом! Готовясь к морозам, «ДДД» решила узнать, где в Курске можно разогреть мышцы и поддержать здоровье в суровое время года, а какие из спортивных объектов по-прежнему не доступны.
Это знаменательное событие случится 15 октября – в межрегиональном клубе «ЧАСЫ», входящем в состав уникального орловского комплекса «МегаГРИНН», состоится концерт легенды мировой рок-музыки Джо Линна Тернера.
Читайте в печатном номере: ТВ-программа на 32 канала, интервью со звёздами, результаты ТВ-лотерей «Золотой ключ», «Бинго», «Русское лото», частные объявления, биржа труда, полезные советы, конкурсы и сканворды
возрастная