Если вы включите в свой ежедневный рацион продукты, предложенные нами, то сможете в буквальном смысле обмануть время. Эти натуральные продукты способствуют продлению молодости кожи лица, а также красоте и крепости зубов.
1. Овсянка
Необработанная (не мгновенного приготовления) овсянка бесспорный лидер продуктов для красоты и здоровья. Эта крупа наполнена аминокислотами и витамином Е, которые питают кожу, защищают от вредных солнечных излучений и противодействуют свободным радикалам.
2. Кофе
Кофеин стимулирует кровяное давление. Это качество приводит к тому, что кожа выглядит более ровной, без покраснений. Выпейте чашечку кофе перед выходом и наслаждайтесь прекрасным видом кожи лица!
3. Грейпфрут
Витамин С, который содержится в грейпфруте, способствует выработке коллагена роста, который помогает предотвратить обвисание кожи.
4. Грецкий орех
Именно грецкие орехи наиболее богаты омега-3 жирными кислотами, которые способствуют сохранению упругости кожи и даже разглаживанию морщинок.
Читайте в печатном номере: ТВ-программа на 32 канала, интервью со звёздами, результаты ТВ-лотерей «Золотой ключ», «Бинго», «Русское лото», частные объявления, биржа труда, полезные советы, конкурсы и сканворды
возрастная