Американские диетологи рекомендуют добавлять корицу во всевозможные блюда. Она прекрасно сочетается с запеченными яблоками, творогом чаем и кофе.
Согласно результатам последних исследований, корица помогает похудеть. Причем с ее помощью уходит жир, накапливающийся в области живота. А ведь от него тяжело избавиться даже с помощью самых строгих диет и усиленных физических нагрузок.
Корица помогает ускорить обменные процессы в организме, но при этом позволяет дольше испытывать ощущение сытости. Эта пряность является мощным природным антиоксидантом, а значит, защищает от рака. Корица будет полезна и тем, кто страдает диабетом, поскольку помогает нормализовать уровень сахара в крови.
Чтобы похудеть, рекомендуется съедать хотя бы одну чайную ложку пряности в день, если, конечно, у вас нет аллергии на этот продукт.
Читайте в печатном номере: ТВ-программа на 32 канала, интервью со звёздами, результаты ТВ-лотерей «Золотой ключ», «Бинго», «Русское лото», частные объявления, биржа труда, полезные советы, конкурсы и сканворды
возрастная