Ученые опровергают устоявшиеся мнения, опираясь на факты
Многие люди считают, что спать на левом боку вредно для сердца. На самом деле положение во время сна не влечет за собой изменения в работе органа даже у сердечников. Просто когда спишь на левой стороне, ощущаешь биение сердца, а на правой — нет. Именно ощущение сердцебиения становится источником тревоги для многих людей.
Люди, страдающие астмой или каким-либо сердечно-сосудистым заболеванием, зачастую полагают, что занятия спортом могут им только навредить. На самом деле ежедневное выполнение комплекса физических упражнений является дополнением к лечению. Зарядка улучшает работу сердца и сосудов, поскольку кровь активнее обогащается кислородом. А при заболевании астмой физкультура способствует дренажу дыхательных путей, уменьшая частоту кризов.
Хруст в суставе — это признак артроза? Не всегда. Характерный хруст возникает оттого, что в синовиальную жидкость попадают воздушные пузырьки, которые лопаются. Такое явление бывает и у здоровых людей.
Старинное средство при отравлении — молоко. На самом деле оно вовсе не является противоядием. Наоборот, молоко только усилит всасывание токсинов. Неоднозначно относятся медики и к вызыванию рвоты. Продукт, проходя вторично по пищеводу, снова обжигает слизистую оболочку. Золотое правило — срочно вызывать врача.
Яйца вредны для печени — еще одна легенда. Наоборот, яйца богаты протеинами и минералами и легко усваиваются. Их рекомендуют детям, больным и выздоравливающим, независимо от состояния их печени. Тяжелым блюдом окажутся разве что яичница с салом или отварные яйца, залитые майонезом.
Читайте в печатном номере: ТВ-программа на 32 канала, интервью со звёздами, результаты ТВ-лотерей «Золотой ключ», «Бинго», «Русское лото», частные объявления, биржа труда, полезные советы, конкурсы и сканворды